CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
19 Mart 2017 Pazar
Strength:
in 12 minutes up to heavy 5 reps Deadlift
WOD: For time
21-18-15-12-9-6-3 reps of
Hang Power Clean (42.5/30)
*150m Dumbbell farmer's carry (45/35) after every round
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder