15 Ekim 2017 Pazar

Challenge: EMOM 10 Min.

Death by hand release push-up
(3-6-9-12-15-18-21-24-27-30)

WOD: For time

50 V-up
50 Air Squat
50 Toes to Bar
60 Box jump over (24/20)
50 Toes to bar
50 Air Squat
50 V-up
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)