CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
2 Ekim 2017 Pazartesi
Strength:
every 75 seconds for 9 rounds
4-4-4-3-3-3-2-2-2 reps of strict press
WOD: AMRAP 16 Min.
15 goblet squat (55/35)
15 hand release push-up
15 toes to bar
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder