CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
7 Ekim 2017 Cumartesi
Strength: EMOM 8 Min.
3-6 strict chin-up/6-12 jumping chin-up
WOD: For time
cash in: 800m row
then 3 rounds
50 Push-up
50 Air squat
50 Sit-up
cash out: 800m row
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder