CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
24 Ekim 2017 Salı
Strength:
up to heavy 3 reps Overhead Squat in 12 minutes
WOD: Time cap. 18 min.
2-2,4-4,6-6... reps of
Push Jerk (60/35)
Chest to bar pull-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder