17 Kasım 2017 Cuma

Strength:

find your 1RM back squat in 15 minutes

WOD: For time

80 Wall Ball (9/6)
30 Clean&Jerk (60/35)
80 Kettlebell Swing (55/35)
30 Clean&Jerk (60/35)
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)