CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
25 Kasım 2017 Cumartesi
Strength:
up to heavy 3 reps Bench Press in 12 minutes
WOD: For time
21-15-9-15-21 reps of
Hang Power Clean (50/35)
Kettlebell Swing (55/35)
*200m run after every round
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder