CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
11 Kasım 2017 Cumartesi
Strength:
every 1.15 for 8 rounds
8-7-6-5-4-3-2-1 reps of Back Squat
WOD: 8 Rounds for time
10 Dumbbell Snatch (45/35)
12 Ball Slam (9/6)
150m Run
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder