CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
14 Kasım 2017 Salı
Strength:
every 75 seconds for 9 rounds 5-5-5-3-3-3-1-1-1 reps of thrusters
WOD: EMOM 24 Min.
Min 1: max. rep power clean (60/35)
Min 2: max. rep push-up
Min 3: max. rep double under
Min 4: rest!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder