CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
7 Ağustos 2016 Pazar
Strength/Skill:
Odd: 5-8 Handstand push-up
Even: Max rep double under/Max rep double under attempt/Max rep single under
WOD: 5 Rounds for Time
20 steps Lunge
12 Dips
200m Medicine Ball Carry (9/6)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder