11 Ağustos 2016 Perşembe

Conditioning:

every 1.30 min for 8 rounds

Row 15 calories

WOD: 4 Rounds for Time

12 Dips
20 Double Under
15 Pull-up
20 Air Squat
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)