CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
8 Ağustos 2016 Pazartesi
Strength:
in 12 minutes find 1RM Jerk from the rack
WOD:5 Rounds for time
15 Sumo Deadlift High Pull (42.5/30)
20 Box Jump (24/20)
15 Toes to Bar
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder