CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
30 Eylül 2018 Pazar
Strength:
every 30 seconds for 20 rounds
1 power clean + 1 hang power clean
WOD: '' The Chief''
5 Rounds
AMRAP in 3 minutes
3 Power Clean (60/42.5)
6 Push-up
9 Air Squat
rest 1 minute
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder