CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
3 Temmuz 2018 Salı
Strength: EMOM 10 Min.
3 Back Squat
(climbing)
WOD: AMRAP 20 Min.
10 Power Clean (60/40)
15 Over the bar burpee
20 Wall Ball (9/6)
25 Kettlebell Sumo Deadlift High Pull (55/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder