CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
17 Temmuz 2018 Salı
Strength:
every 1.30 for 8 rounds 3 squat snatch
(drop and reset) (climbing)
WOD: AMRAP 20 Min.
20 dumbbell snatch (45/35)
10 burpee box jump over (24/20)
5 bar muscle-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder