CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
24 Temmuz 2018 Salı
Strength:
up to heavy 3 reps back squat in 12 minutes
WOD: For time
25-20-15-10 reps of
hand release push-up
sumo deadlift high pull (42.5/30)
wall ball (9/6)
double under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder