CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
5 Temmuz 2018 Perşembe
Strength:
up to heavy 1 Hang Power Clean + 2 Power Clean in 12 minutes
WOD: For time
Cash in: 800m Row
then 5 rounds
8 Sumo Deadlift High Pull (42.5/30)
8 Thruster (42.5/30)
Cash out: 800m Row
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder