CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
31 Temmuz 2018 Salı
Strength:
up to heavy 3 reps touch and go power clean in 12 minutes
WOD: 4 rounds for time
15 thruster (42.5/30)
15 pull-up
15 push-up
15 sumo deadlift high pull (42.5/30)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder