CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
7 Temmuz 2018 Cumartesi
WOD:
AMRAP 10 Min.
10 Dips
20 steps Lunge
rest 90 seconds
AMRAP 10 Min.
8 Push-up
12 Box Jump (24/20)
rest 90 seconds
AMRAP 10 Min.
20 Air Squat
20 Sit-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder